quinta-feira, 16 de agosto de 2012

Sai da Obesidade e entei no sobrepeso.

Ola meninas minha vida esta uma loucura, sem tempo para visitas minha casa toda bagunçada estou em reforma, mas não sumirei do blog e prometo colocar minhas visitas em dia, tenho que organizar mais meu tempo.
O bom que meu novos habitos estão sendo introduzidos e com isso consegui eliminar a obesidade, agora minha luta esta sendo com o sobre peso, aquelas gurdurinhas laterais e parte interna da coxa e parte interna dos braços e barriginha, falam que eu já estou ótima, mas sei que posso ficar melhor.

Meu IMC atual é 29.76, estou pesando exatamente hoje que não é dia de pesagem 70.600, falta para alcançar meu 57 apenas 13.400 gramas, mas como tenho até o ano que vem, vou relaxar e fazer somente o certo para que esses habitos se perdurem para sempre.

No domingo dia dos pais me deu uma compulsão terrivel comi muito no almoço, mas muito mesmo, mas o café foi uma maçã e depois não consegui jantar de tanto que comi, mas mesmo tendo comido muito bebi quase uns 3 litros de água, mas logo me recompus e voltei a minha alimentação normal, pois essa de domingo me rendeu muita retenção e como sabemos retenção com alimentação equilibrada na mesma semana desaparece.

Grande beijo e tenham um dia light.

sábado, 11 de agosto de 2012

Pesagem da semana.

Ola meninas!!!!!!!

Muita correria sem tempo de dar atenção para meu blog e companheiras nessa luta contra obesidade, mas não sumirei, vou organizar meu tempo e visitar todas, mas estou sempre na luta contra a balança e me tornando melhor amiga dela.

Minha eliminação desta semana foi 1.300 fiquei com 71.500, meninas! falta pouquissima gramas para sair da obesidade e entrar no sobre peso, estou sempre procurando fazer o certo e mudando de habitos dia a após dia, um dia de cada, com isso, venço esses habitos antingos que são dificeis de largar, mas quando praticamos se torna um compromisso que vai se tornando habitos saudáveis e tenho a plena convicção que vou e já venci a obesidade, pois como sempre falo a consciêntização é a amaior alida do sucesso.

Grande beijo e tenha um final de semana light.

sábado, 4 de agosto de 2012

Minha pesagem semanal.

 


Boa tarde!! meninas e meninos

Minha eliminação essa semana foi de 1 quilo, mantive minha meta que alcançei no dia 01/08, mas esta semana que pra mim já se inicia hoje, essas gramas vão abaixar nem que seja 100graminhas, mas não tenho que reclamar o importante é que o processo esta caminhando e não desistirei por toda minha vida.
Pessoal algumas pessoas falam que se eu emagrecer mais ficarei muito magra, foi escutando estas palavras que achei que meu corpo estava ótimo e relaxei, dessa vez é difente, gostosa pra mim hoje em dia é gorda, então podem ter certeza que até o ano que vem chegarei aos meu 55 ou 57 quilos.

Super beijo a todas e tenha um ótimo final de semana magrinho!magrinho.

quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Alcançei minha 6º meta


Ola meninas exatamente hoje 01/08/12 alcançei minha 6º meta estou pesando 72.800.
Cada meta que alcanço me dar mais motivação para buscar e traça cada uma delas que estipulei e assim vou seguindo em pouquinho em pouquinho o pesinho vai abaixando e quando percebemos já alcançamos nossos objetivo é assim que espero e assim será.

Grande beijo a todas, vou visitar algumas agora e mais tarde visito o restante, correria gente, mas não consigo deixar vocês. Com tudo vocês me impulsiona e me motiva, mesmo sendo um emagrecimento pessoal sei que posso contar com apoio de vocês.

ADORO TODA VOCÊS.