domingo, 24 de fevereiro de 2013

Dando o ar da graça e minha alimentação.

Oi galera!!!
Sei que estou sumida é que tiveram varios acontecimentos e falta de tempo para esta postando sempre e visitando vocês.
Não poderei manter meu blog atualizado sempre, mas não vou disfazer do blog sempre que puder estarei aqui acompanhado vocês e torcendo por cada uma.

Minha alimentação não esta como eu quero, mas o bom é NÃO ESTOU AUMENTANDO MEU PESO, ESTOU COMENDO ERRADO, MAS NÃO EXAGERADAMENTE MEU PESO ESTA ENTRE 68 E 69 O MINIMO QUE CHEGA É 67, ESTOU NA MESMA OSCILAÇÃO, MAS EU SEI PORQUE DISSO, hoje em dia sei até onde posso comer, mas ainda não é suficiente, pois meu objetivo é esta nos 58kls, mas sei que chego, só o fato de ter o controle que eu não tinha antes com alimentos isso já é uma grande vitoria, meu lema continua CONTROLE NOS ALIMENTOS, FOCO E DETERMINAÇÃO.

Sempre digo se fosse em outros tempos eu já tinha engordado tudo aquilo que eliminei, mas dessa vez é diferente eu que estou no controle a comida não manda mais em mim, realmente fiz uma cirurgia psicologica, só assim, estou conseguindo lutar contra essa compulsão de querer comer até passar mal, hoje sei até onde posso ir, estou comendo sem medo, como de tudo, como sempre fiz na minha RA, mas com moderação, como de tudo porém não tudo.

Vou visitar algumas de vocês, grande beijo.