Evolução e Pesagem semanal.

Altura: 1,54 cm  / Peso Ideal de 55 ou 58 Quilos

Início da RA: 24/02/12
Início da AF: 05/04/12
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Fevereiro: 100kls
Março: 93.900kls  - 6.100 
Abril: 88.300kls  - 5.600 
Maio: 82.300kls - 6.000
junho: 78.800kls - 3.500
julho: 74.500kls - 4.300
Agosto: 69.900 - 4.600
Setembro: 67.500 -2.400
Outubro: 70.500 
Novembro: 71.500
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Recomeço no dia 07/03/2014
Março: 79.700

Controle semanal
14/03/2014=  77.300 -2.400
21/03/2014
  
28/03/2014






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Ano 2015 peso oscilando muito máximo que cheguei 82 kls
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Ano 2016 peso máximo 69 kls entre 75 kls
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Ano 2017 chega a minha meta, tentar sair de vez da casa dos 70.
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Um comentário:

  1. Eu ADORO a sua pagina e determinacao!!!! Estou torcendo por vc.

    Alessandra

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Obrigada pelo apoio.